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Los aceites esenciales naturales son las sustancias que se extraen de algunas plantas. Estas sustancias, llamadas metabolitos secundarios, se utilizan para crear los aceites, sin embargo que concentran las principales propiedades medicinales de las plantas.
Si se hace inhalación en seco, es opinar sin mezclar el producto y usando un difusor de aceites esenciales, hay que usar 2 gotas en un pañuelo para ir oliéndolo o admisiblemente, en la almohada para inhalar mientras se duerme. Si se quiere hacer con inhalaciones húmedas, hay que mezclar 6 gotas en agua tibia o caliente, pero nunca hirviendo, para respirar cerca del cuenco durante unos 10 minutos y luego dejarlo para que humedezca el concurrencia por evaporación.
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Los aceites herbales, como los de menta y romero, se conocen por su capacidad para revitalizar y estimular. Por último, pero no menos importante, los aceites especiados, como el de canela y el de jengibre, ofrecen un olor cálido y reconfortante que es ideal para ayudar a recuperar la vida y el equilibrio emocional.
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